タグ：ストレッチが付いている記事一覧

2020/04/30

骨盤矯正の体操やストレッチは意味がない？自力で改善するためのポイントを整体師が解説

骨盤矯正

2020/04/10 (更新日: 2020/04/17)

【提案】肩こりが原因の頭痛にストレッチよりも優れた解決方法【僕が実際の施術で実証済み】

肩こり 腰痛

肩こりからの頭痛で悩む人は多いですよね。慢性的な肩こりとたまに頭がイタイ。それでイライラしたり、仕事が進まなかったり、家族にあたってしまったり。ストレッチは効果がないって人へ、もっとカンタンな方法を提案。僕が施術からみつけた方法なので、効果も実証済み。カンタンなので継続もしやすい頭痛も軽減しますよ。